Gecə və ya səhər duş?

Duş haqqında danışarkən, insanların çoxu bunu ya səhər ilk iş, ya da yatmazdan əvvəl edir. İnsanların duş qəbul etmə vərdişləri uşaqlıqdan dəyişib, Bəzi insanlar sırf şəxsi səbəblərə görə həmişə səhər duşu insanlar olublar.Ancaq digərləri gecə duş alırlar.

Çimilmənin düzgün vaxtı ilə bağlı müxtəlif fikirlər müxtəlifdir, bəzi insanlar gecə duşun daha yaxşı yuxuya səbəb olduğunu söyləyir, bəziləri isə gününü başlamaq üçün səhər durulama ilə and içirlər. Qarşı tərəflərin iki əsas mübahisəsi var.Səhərə yaxın insanlar üçün səhər duş qəbulu sizi stimullaşdırır və yataq başlığı ilə mübarizə aparmağa kömək edə bilər.İnsanların səhər və ya axşam duş qəbul etməsi adətən şəxsi üstünlüklərindən və həyat tərzindən asılıdır.

Səhər duşlarını sevən insanlar sizə deyəcəklər ki, günə itaətsiz yataq saçlarını və yuxu qabığını atmaqdan və ya xüsusilə iddialı olanlar üçün səhər məşqindən sonra yuyunmaqdan daha yaxşı bir başlanğıc yoxdur.Duş qəbul etdiyiniz zaman sadəcə görünən kirləri çıxarırsınız və özünüzü daha yaxşı qoxuyursunuz. Sızanaqlı və ya sızanaqlı dərisi olanlar üçün tərləmə və fiziki fəaliyyətlərdən sonra dərini təmizləmək vacibdir.Gecə tərləməyə meylli olanlar səhər duş qəbul etməlidirlər, əsas məqsəd dəridən təri, bakteriyaları, çirkləndiriciləri çıxarmaqdır.

Bu, həqiqətən nə üçün getdiyinizə bağlıdır.Səhər vacib bir şey etmək lazımdırsa, sərin duş bədəninizi və zehninizi aktivləşdirməyə kömək edə bilər.Belə ki, çox aktiv həyat tərzi keçirən və ya iş yerində tərləyən insanlar üçün bəzi insanlar gecə duş qəbul etməyi məsləhət görür.Bununla da, dəri infeksiyalarının və qıcıqlanmanın, həmçinin sızanaqların qarşısını alır. Bəzi insanlar səhər tezdən duşa girərək bütün gecəni yatmış ki, bütün kirləri və tərləri yuyurlar.Heç kim əmin ola bilməz ki, bir anda duş qəbul etmək sizi digərindən daha təmiz edir.

Tercihiniz qismən səhər insanı olub-olmamağınızdan asılı ola bilər.Səhərlər əlavə yuxuya ehtiyacınız varsa, rutininizə duş üçün vaxt daxil olmaya bilər, xüsusən də yaş saçlarla məşğul olduğunuz zaman.Yatmadan əvvəl yuxuya getməkdə çətinlik çəkirsinizsə, gecə prosesinizə duş kömək edə bilər. Oyanmaqda çətinlik çəkənlər üçün səhər duşu böyük fərq yarada bilər.O, sayıqlığı artıra bilər.

Gecə fədailəri üçün duş qəbulu gününüzdəki kir və kirləri yaxalamağa kömək edir və ilıq su sizi yatmağa hazırlayaraq dincəlməyə kömək edir.Gecələr duş alırlar, çünki bu, hər şeyi həll etmək üçün ən yaxşı şansdır.Onların qaba, dalğalı saçlarını yumaq və qurutmaq ən azı bir neçə saat çəkən bir prosesdir və səhər saatlarında bunu etmək üçün heç bir yol yoxdur.Onlar həmçinin deyirlər ki, daha yaxşı yatır, çünki mikroblar gecə yuyulur.

Nəhayət, bir anda duş almağın daha yaxşı olduğunu söyləyən heç bir şey yoxdur.Siz and içən növbəti insana deyə bilərsiniz ki, gecə və ya səhər duşu sizin etdiyiniz hər şeydən qat-qat üstündür.